Animal Flow

Animal Flow (Istruttori: Claudio Gigante, Fabio Barbieri e Luca Brunelli) è un innovativo programma di fitness che combina il movimento in quadrupedi con elementi provenienti da varie discipline.
Il peso corporeo crea un divertente e stimolante allenamento sottolineando un movimento multiplanare e fluido.
Non importa quale sia il vostro sport o obiettivo fitness, ANIMAL FLOW migliore la vostra mobilità, resistenza, forza e potenza.
Se sei un atleta o semplicemente stai cercando di metterti in forma ANIMAL FLOW è per te!

Questa disciplina è all’interno del palinsesto dell’Area Funzionale. Per informazioni generali vai alla pagina Functional Training.

Tutte le nostre attività istituzionali sono rivolte a soci e tesserati della Palestra Ginnastica Ferrara A.S.D. ed a chi intenda diventarlo e sono svolte sotto l’egida delle Federazioni Sportive Nazionali e Discipline Sportive Associate di competenza riconosciute dal CONI; in questo caso la FIPE – Federazione Italiana Pesistica.